Halterset

Toon 1 - 9 van 9 producten
Tonen als
Gratis verzending
Bodypump-halterschijfset, zwart 10 kg - Nordic Strength
Bodypump-halterschijfset, zwart 10 kg - Nordic Strength
€104,99

Bodypump schijfset 10 kg - Nordic Strength Dit zijn 2 schijven van elk 10 kg, die je samen met onze zwarte bodypump set en onze...

Bodypump-halterschijf, zwart 5 kg - Nordic Strength
Bodypump-halterschijf, zwart 5 kg - Nordic Strength
€44,99

Bodypump schijfset 5 kg - Nordic Strength Heb je meer kilo's nodig voor je bodypumpset? Dan hebben wij de oplossing!  Koop nu 2 x 5...

Bodypump-halterschijf, zwart 2,5 kg - Nordic StrengthBodypump-halterschijf, zwart 2,5 kg - Nordic Strength
Bodypump-halterschijf, zwart 2,5 kg - Nordic Strength
€24,99

Bodypump BLACK schijfset 2,5 kg van Nordic Strength  Wil je meer kilo's op je pumpset? Dan hebben wij de oplossing!  2 X 2,5 kg zwarte...

Bodypump skivesæt 5 kg - Nordic Strength
Bodypump-halterschijf 5 kg - Nordic Strength
€44,99

Bodypump-halterschijfset 5 kg - Nordic Strength Heb je meer kilo's nodig voor je bodypumpset? Dan hebben wij de oplossing!  Hier krijg je 2 halterschijven van...

Bodypump skivesæt 2,5 kg - Nordic Strength
Bodypump-halterschijf 2,5 kg - Nordic Strength
€24,99

Bodypump-halterschijfset 2,5 kg - Nordic Strength Heb je meer kilo's nodig voor je bodypumpset? Dan hebben wij de oplossing!  Koop nu 2 x 2,5 kg...

Gratis verzending
Bodypump skivesæt 10 kg ns
Bodypump-halterschijf 10 kg - Nordic Strength
€104,99

Bodypump-halterschijvenset 10 kg Van Nordic Strength® Koop hier 2 schijven van elk 10 kg, die je samen met onze bodypumpset en onze dumbbellstang kunt gebruiken. ...

Bespaar 50% Gratis verzending Aanbevolen
Aerobic halterset, 20 kg, Nordic StrengthAerobic halterset, 20 kg, Nordic Strength
Aerobic halterset, 20 kg, Nordic Strength
€99,99 €199,99
1 Review

Koop hier een mooie aerobic halterstangset van 20 kg van Nordic Strength. Een geweldige halterset die je vast al eens gezien hebt in de sportschool....

Bespaar 25% Gratis verzending Bestseller
Aerobic halterset, 20 kg, Nordic StrengthAerobic halterset, 20 kg, Nordic Strength
Aerobic halterset, 20 kg, Nordic Strength
€149,99 €199,99

Koop hier onze mooie aerobic halterstangset van 20 kg in het zwart. Een geweldige halterset die je vast al eens gezien hebt in de sportschool....

Uitverkocht
Aerobic halterset, 20 kgAerobic halterset, 20 kg
Aerobic halterset, 20 kg
€79,99 €109,99

Goedkope halterset voor thuis nodig? Dan hebben we hier de oplossing! Nordic Strength heeft een hele mooie set van 20 kg gemaakt. De schijven zijn...

Halterset

Met een halterset heb je alles in huis om het hele lichaam te trainen. Onze bestseller vind je hier in 2 verschillende kleuren en geeft jou de kans op een leuke en effectieve training! 

Een halterset voor het hele lichaam

Deze halterset is het perfecte trainingsproduct voor wie het liefst thuis traint. De halterset bestaat uit een stang, gewichtschijven en klemmen. Met een halterset kan je jouw hele lichaam thuis trainen. Je kan zowel de halterset gebruiken als de verschillende gewichtschijven afzonderlijk. Door de handvaten in de gewichtschijven zijn deze gemakkelijk vast te houden om oefeningen te doen. Met deze halterset kan je het gewicht zelf bepalen en dus aanpassen naar jouw eigen niveau. Ideaal dus voor de lichaamsdoelen die je voor jezelf zet. Indien je meer gewichten wil toevoegen kan je altijd meer halterschijven kopen.  De halterset is gemakkelijk op te bergen. 

Oefeningen met een halterset

Met een halterset kan je verschillende oefeningen uitvoeren en verschillende spiergroepen trainen. Met een halterset kan je gemakkelijk een squat uitvoeren. Leg het gewenste gewicht op de stang, leg de stang van je halter in je nek en buig door je knieën. Bij het uitvoeren van deze oefeningen heb je enkele dingen waar je op moet letten. Om te beginnen zorg je dat je schouders samengetrokken worden. Hierdoor zal de stang van de halterset in je nek minder pijn doen. Vervolgens zet je jouw voet op heupbreedte. Bij het door de benen buigen zorg je ervoor dat jouw knieeën rechtover je voeten blijven, om knieletsels te vermijden. Tot slot zorgen we ervoor dat onze hele voet contact met de grond en onze rug recht is. 

Met een halterstang kan je ook deadlifts uitvoeren. Leg het gewenste gewicht op de halterset. Vervolgens ga je met je voeten onder de stang staan. Je gaat de halterset van de grond heffen door jouw knieëen te buigen terwijl je een rechte rug behoudt. Je handen op de stang van de halterset zijn iets breder dan schouderbreedte. Je heft de halterset op tot wanneer je rechtop staat. Pas op dat je niet hol in de rug trekt. 

Als laatste voorbeeld - met een halterset kan je ook armbuigingen doen om jouw biceps te trainen. Steek het gewenste gewicht op de halterstang. Neem de stang van de halter vast, handpalmen naar boven, handen zijn op schouderbreedte. Vervolgens beweeg je de halterset naar je borst toe en terug tot de armen recht zijn. 

Zojuist bekeken