Mavehjul - Tsunami
Mavehjul - Tsunami
Mavehjul - Tsunami
Mavehjul - Tsunami
Ab wheel - Tsunami
Ab wheel - Tsunami
Ab wheel - Tsunami
Ab wheel - Tsunami

Ab wheel - Tsunami

€15,00
Inclusief BTW
Aantal
Op voorraad
365 dagen retourrecht
Gratis levering vanaf €79

Levering naar verzendingspunt: €4,95

Levering aan huis: €4,95

Als je dit vandaag aan jouw winkelwagen toevoegt!

apple_pay maestro master paypal visa

Tsunami ab wheel

Core training met een ab wheel is uitdagend. Een ab wheel daagt het evenwicht uit tijdens het uitvoeren van de oefening waardoor de core spieren nog intensiever worden aangesproken. Deze Tsunami geeft je spieren van staal. 

Dit ab wheel heeft een extra ondersteuning en maakt het terug rollen namelijk gemakkelijker. Hierdoor kan je gemakkelijker opstarten met deze oefening, meer herhalingen doen of moeilijkere varianten uittesten. 

  • Zacht handvat 
  • Perfect voor coretraining

     Hoe voer je deze oefening uit? 

    Begin met op je knieën te zitten op een fitnessmat. Vervolgens hou je het ab wheel voor je op de grond. Tilt het bekken en activeer je core. Rol de ab wheel zo ver mogelijk voor je uit. Zorg hierbij dat je uitduwt in je schouderbladen en hier dus niet in gaat hangen. Je nek is lang en neutraal. Vervolgens rol je het wiel terug richting je knieën. 

    Bouw op door het ab wheel verder en verder van je weg te rollen. Gaat dit vlot probeer deze oefening dan vanuit een plank positie. Pas op dat je geen holle rug maakt. 

    Producten van dezelfde categorieën